Meniti Jalan Menuju Kebahagiaan

-

Sebelum menyelam lebih jauh mengenai menuju kebahagiaan, kita perlu sedikit membahas bahkan mendalami definisi atau makna kebahagiaan itu sendiri. Karena bagaimana kita akan mendapatkan kebahagiaan jika kita tidak mengerti apa itu kebahagiaan?

Pengertian kebahagiaan yang secara pakem bisa kita dapatkan di KBBI, atau kita juga bisa merujuk pada pendapat ahli. Atau malah sebenarnya tidak ada yang mampu menjelaskan secara rinci tentang apa itu kebahagiaan, sebab kebahagiaan erat kaitannya dengan perasaan dan perasaan tidak cukup dijelaskan dengan kata-kata. Perasaan setiap orang juga berbeda, sehingga sangat memungkinkan masing-masing orang memiliki pendefinisiannya sendiri mengenai kebahagiaan.

Namun secara umum, kebahagiaan adalah mengenai kondisi perasaan saat kenyataan yang kita alami itu sesuai dengan apa yang kita kehendaki dan kita inginkan.


Di era globalisasi, modern, atau bahkan post-modern, atau istilah lainnya yang menggambarkan era sekarang ini, kita sangat banyak mendapati hal-hal yang menawarkan pada kita untuk memenuhi kemudahan, kesenangan, dan lain-lainnya yang sesuai keinginan kita. Bahkan karena sangat banyak hal-hal yang menawarkan kita kebahagiaan tersebut, membuat kita semakin bingung.

Atau juga dari banyaknya penawaran kebahagiaan tersebut kita pernah mendapatkan bahwa kebahagiaan yang ditawarkan tersebut adalah kebahagiaan yang semu. Mungkin sebagian besar dari kita pernah mendapatkan orang lain yang kita dapati mereka terlihat bahagia, namun ternyata pada sebenarnya tidak bahagia sama sekali. Atau mungkin juga kita sendiri yang pernah merasakan tergiur dengan satu hal bahkan kita menganggap hal itu adalah kebahagiaan yang kita inginkan, namun nyatanya kita adalah salah besar.

Kenali Dirimu

Merujuk pada pengertian kebahagiaan yang saya nyatakan di atas bahwa kebahagiaan adalah jika kenyataan sesuai dengan apa yang kita kehendaki, maka kita perlu mengenali diri kita. Kita harus mengetahui apa yang ada dalam hati dan pikiran kita. Keduanya harus sinkron.

Kebahagiaan menurut saya bisa diibaratkan seperti satu nama paling atas di silsilah keluarga. Ia memiliki cabang dan keturunan, cukup banyak. Kita bisa ambil turunan dari kebahagiaan yang cukup mencolok, adalah bahagia berupa rasa gembira dan bahagia berupa rasa tenang. Antara gembira dan tenang jelas jalan mendapatkannya memiliki perbedaan yang mendasar. Dan dengan kita mengenali diri kita, kita bisa mengetahui kita cocok bahagia berupa riang-gembira atau tenang dan damai. Setelah itu kita akan tepat dalam menentukan jalan dan cara mendapatkannya.

Jangan Terpengaruh dengan Standar Kebahagiaan Orang Lain

Seperti yang telah tertuang di atas bahwa perasaan setiap orang berbeda-beda hingga sangat memungkinkan pengertian kebahagiaannya juga berbeda, hingga standar kebahagiannya juga tentu berbeda. Setelah kita mengenali diri sendiri dan tepat dalam menentukan jalan menuju kebahagiaan kita sendiri, kita juga akan dapat menentukan standar kebahagiaan kita sendiri.

Sebagai contoh sederhana, walaupun (mungkin) dalam teori atau anggapan umum pada menyatakan akun sosial media idealnya aktif dan memiliki banyak pengikut, namun kita ternyata lebih menghendaki yang dapat mengakses akun sosial media kita hanya yang kita kenal, maka silahkan saja tetap berpegang pada apa yang kita kehendaki dan jangan terpengaruh dengan anggapan umum.

Efek Samping Kebahagiaan 

Sejauh ini dari hasil pengamatan kecil-kecilan saya, orang yang telah (merasa) mengenali dirinya sendiri dan kemudian dapat menentukan kebahagiaannya, seperti menjadi terkurung dalam zona nyamannya. Maka jika kita telah di titik itu, tetap perlu terbuka pada segala kemungkinan bahwa ada jalan lain yang lebih cocok, tepat, dan efektif mengantar kita pada tujuan kebahagiaan yang kita tentukan.

-

Tulisan ini masih sangat rancu dan subjektif hanya berdasar pada pendapat saya, tapi mungkin ada beberapa yang merasa cocok dengan apa yang ada pada pemikiran teman-teman yang lain. Pembahasan kebahagiaan di sini masih sangat perlu tindaklanjut dengan mempelajari konsep-konsep kebahagiaan yang sudah dikaji lebih dalam. 

Seperti misalnya agama dengan sebagian besar atau bahkan keseluruhan ajaran-ajarannya yang menawarkan kebahagiaan dunia akhirat. Juga saya pernah mendapatkan di laman Instagram ada yang mengulas konsep kebahagiaan dan ketenangan jiwa yang ditawarkan dari konsep Minimalisme, cukup menarik. Atau jika di antara kita menemukan konsep kebahagiaan yang lain kemudian dirasa cocok dan menarik untuk diikut, mengapa tidak?


*Ok fix gw sotoy parah, wkwk

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Aku Hidup?

-
6 Desember 2000 nafas pertamaku berhembus. Mataku berkedip cepat. Banyak hal merangsek cepat ke kepalaku, itu semua tercatat sebagai ketidaknyamanan pertamaku. Selanjutnya aku tidak ingat apa-apa lagi yang terjadi di sana, atau mungkin lebih tepatnya aku enggan mengingatnya. Mungkin saat itu tanganku langsung diajak tos oleh ayahku sebagai tanda perkoncoan. Atau tos seperti tos yang ada di match Smack Down WWE teman yang ditos berarti gantian bertanding gulat. Tapi nyatanya hingga kini aku dan ayahku bertarung bersama menghadapi musuh-musuh. Ayahku lawan kelas berat bak John Cena, aku lawan Rey Misterio saja yang rada kecilan. Aku diberi hidup oleh Dia Yang Maha Hidup. Bukan hanya hidup yang dalam artinya memiliki nyawa dan nafas, tapi sejati-jatinya hidup. Aku dihidupkanNya bersamaan seluruh jaminan bahwa memang aku bisa hidup. Aku dihidupkanNya dengan seluruh perangkat-perangkat, unsur-unsur, partikel-partikel, atau apapun itu istilah yang semacamnya. ‌ "Saat kita membicarakan h...
Baca selengkapnya

Berbahagia dalam Ketidakbahagiaan

-
Gambar
Laksana bisa berdansa riang dan agresif di tengah alunan-alunan musik berdistorsi yang umumnya tidak enak di telinga, bukankah selayaknya bagi kita bisa menari lincah gemulai di tengah ketidakbahagiaan? Sebab bahagia adalah suatu keniscayaan, sial nya kita juga harus siap menerima ketidakbahagiaan. Menyimak bagaimana yang digambarkan oleh Puthut EA dalam novelnya Cinta Tak Pernah Tepar Waktu yang sangat melankolis tersebut, di sana ada menjelaskan antara hal-hal yang berbau dengan kebahagiaan dan luka dalam hidup kita. Dari situ juga, sekali lagi, sial nya kita harus tundukterima bahwa energi luka lebih dahsyat daripada hal-hal berbau kebahagiaan. Tanya dirimu, akui saja, kebahagiaan tidak berumur panjang, sesederhana kau tertawa terbahak-bahak di kedai kopi favoritmu bersama teman-teman tahikmu beserta kopi hitam dan matcha latte yang mahal tapi tidak enak itu kemudian pulang dan merasakan kesendirian lagi. Mana tertawa tadi? Sekali lagi, meskipun sial dan brengsek, kita harus menyera...
Baca selengkapnya

Ketika Kau Berjuang dan Merasa Lelah Sendiri..

-
Gambar
Setiap orang pasti pernah mengalami berjuang, perjuangan macam apapun itu. Dari perjuangan mendapatkan cinta, menggapai cita-cita, hingga berjuang menang melawan pergulatan batin dalam diri sendiri. Tak ada hal yang mudah dalam perjuangan, dan lelah adalah bisa jadi hal yang pasti. Dan persoalan berikutnya adalah bagaimana kita dapat membangkitkan semangat untuk kembali dan terus berjuang. Ada satu riwayat yang cukup masyhur yang bisa kita dapatkan di berbagai sumber, dari khutbah Jumat, dari penceramah, di pengajian, maupun dari postingan akun-akun dakwah di berbagai media sosial. Bahwa Sayyidah Fathimah pernah merasa lelah dalam pekerjaan rumah tangganya dan pada satu waktu mengadu kepada Rasulullah dan meminta pembantu untuk membantu perkerjaannya di rumah, namun Rasulullah bukan memberikannya pembantu tapi justru memberi amalan dzikir untuk dibaca. Dzikir tersebut berupa Subhanallah 33x, Alhamdulillah 33, dan Allahu Akbar 34x. Saya bukan ingin mengkaji riwayat tersebut dari segi ri...
Baca selengkapnya